مطالب توسط گروه محتوای سیمینه

آموزش برنامه ریزی به کودکان

آموزش مسائل به کودکان نسبت به دیگر گروه سنی آسانتر است اگر بدانیم از چه راهی اقدام کنیم . ذهن کودک کمتر درگیر مسائل گوناگون و آشفتگی درونی است برای همین آمادگی بهتری برای پذیرش چیزهای جدید دارد. اما ما باید آموزش برنامه ریزی به کودکان را مناسب با سن کودک و با در نظر […]

یاد بگیریم بهتر مطالعه کنیم

تا کنون فکر کرده اید که آیا نحوه مطالعه تان درست است یانه ؟ یا برای مطالعه از چه روشی استفاده کنید ؟ مطالعه اگر صحیح و اصولی نباشد نتیجه کسب شده زیاد سودمند نخواهد بود . امروز میخواهیم یاد بگیریم چگونه بهتر مطالعه کنیم ؟ مطالعه مسئله ای که همه ما در زندگی با […]

به دست آوردن آرامش ذهنی و درونی

احساس آرامش امری است که همه ما دوست داریم در زندگی آن را داشته باشیم . اما تا به حال از خودتان سوال کرده اید که چرا داشتن آرامش ذهنی امری دشوار است . معمولا اگر اتفاقی در زندگی رخ دهد ، ما همیشه فقط به بدی های آن اتفاق فکر میکنیم و در ذهنمان […]

راهکارهای افزایش تمرکز در زندگی

تمرکز یعنی حفظ و نگهدار ی توجه و حواس روی موضوعی معین. معمولا بدون تمرکز حواس ، یادگیری مثمر ثمر نخواهد بود پس باید برای افزایش تمرکز در کارها اقدام نمایید. تمرکز امری است که در وجود همه ما به صورت نسبی وجود دارد و هیچ کس نمیتواند مدعی شود که میتواند همیشه و در […]

اوقات فراغت ، فرصت طلایی

اوقات فراغت یعنی چه؟ اوقات فراغت یعنی وقت آزادی که هر فرد در اختیار دارد و در این زمان می تواند آزادانه دست به کارهایی بزند که دوست دارد. با توجه به آزادی عملی که افراد در انجام کارها در اوقات فراغت در اختیار دارند، کمتر پیش می آید که کسی برای این اوقات برنامه […]

ویدیو : انگیزش درونی ، جایگزین سیستم تشویق و تنبیه

در این ویدیو مضرات سیستم تشویق و تنبیه در انگیزش کارکنان بررسی شده است و بهترین راه انگیزش کارکنان یا انگیزش شخصی با عنوان انگیزش درونی پیشنهاد داده میشود که با ساز و کار قرن 21 همخوانی بیشتری دارد. برای آشنایی بیشتر با مزایا و امتیازهای انگیزش درونی در مقایسه با سیستم های سنتی تشویقی […]

ویدیو : دلایل انجام نشدن کارها و عدم تمرکز

در این ویدیو در مورد دلایل انجام نشدن کارها بحث خواهد شد و علل به هم خوردن تمرکز در محیط کار و عواملی که موجب هدر رفت زمان هستند بررسی خواهند شد و موانع موجود در راه مدیریت زمان در محل کار معرفی خواهد شد. . برای دیدن ویدیو های بیشتر از سایت سیمینه اینجا […]

ویدیو: زبان بدن چیست ؟ راهکار تقویت زبان بدن

زبان بدن در اصل نمود ظاهری عواطف، احساسات، افکار و حالت های درونی ماست که در حرکات و حالات اعضای بدن ما نمود پیدا می کند. یادگیری مهارت های ارتباطی مانند زبان به شما برای موفقیت فردی و شغلی بسیار کمک خواهد کرد. در این ویدیو سخنرانی یکی از سخنرانان TED را در مورد اینکه […]

مدیریت زمان و کنترل استفاده از اینترنت

امروزه فضای مجازی به خاطر تنوع و کثرت مطالب و اطلاعات زیادی که به سهولت در اختیار افراد قرار میدهد از محبوبیت و جذابیت زیادی برخوردار است. فضای مجازی زمان قابل توجهی از مردم مخصوصا جوانان و نوجوانان را به خود اختصاص داده است . پس باید به فکر مدیریت زمان و کنترل استفاده از […]

مدیریت زمان در فضای مجازی

عصر حاضر، عصر ارتباطات است. امروزه فضای مجازی و اینترنت زمان قابل توجهی را به خود اختصاص داده است .فضای مجازی دنیایی از اطلاعات درست ونادرست است . اطلاعاتی که هم میتواند مفید باشد و هم میتواند آسیب هایی را برای زندگی افراد به همراه داشته باشد. پس بهتر است با آگاهی ، برنامه ریزی […]

برنامه ریزی برای کنکور ارشد را چگونه شروع کنیم؟

برای ارشد و قبولی در آن باید به نکته هایی توجه کنیم و باید برنامه ای را در نظر بگیریم که ما را به هدفمان نزدیک تر کند. اگر مایل به شرکت در امتحان ارشد هستیم باید برنامه ریزی برای کنکور ارشد را در اولویت قرار بدهیم. کنکور سرمایه گذاری امروز برای فردای پیش رو […]

بهترین نوع برنامه ریزی تحصیلی کدام است؟

بهترین نوع برنامه ریزی برای یک فرد مشغول به تحصیل، برنامه ریزی هفتگی است. در برنامه ریزی هفتگی دانش آموز یا دانشجو میتواند با بررسی عملکرد خود در طول هفته نقاط ضعف وقوت خود را بشناسد و اینکه زمینه جبران کاستی ها واشتباهات یک روز را برای روز بعد در اختیار دارد. متاسفانه اکثر داوطلبان […]