مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
برنامه-ریزی-روزانه.jpg

3min620

۵ راه عالی برای به پایان رساندن لیست برنامه ریزی روزانه

اگر لیست کارهای روزانه شما به انبوهی از کارهای عقب افتاده شما تبدیل شده است که هیچگاه به پایان نمی‌رسد،  نکات این نوشته به شما کمک خواهد کرد که بتوانید لیست کارها در برنامه ریزی روزانه خود را به پایان برسانید

آیا لیست کارهای روزانه‌تان به نظر خیلی واضح و صریح هستند اما انجام نمی‌شوند؟ می‌خواهید لیست خود را به پایان برسانید اما فقط تعداد محدودی انجام می‌شود و باقی در طول هفته باقی می‌مانند. به دنبال پیشرفت در این موضوع هستید؟

مشکل شما از این ناحیه است که اهداف روزانه تان مطابق بر واقعیت زندگی خودتان نیست و فراتر برنامه ریزی می‌کنید و در نهایت احساس سردرگمی و ناکارآمدی به شما دست می‌دهد. لیست برنامه ریزی روزانه تان باید به شکلی باشد که از اهداف بزرگ و بلندمدت نشات بگیرد و شما را به هدف کلی خود نزدیک کند.

نویسنده ارشد مجله کسب و کار هاروارد در ادامه نکاتی برای افزایش بهره وری در نوشتن برنامه ریزی روزانه برای شما می‌گوید.

 

۱) هر شب برای روز بعدی برنامه ریزی روزانه خود را انجام دهید

اگر هر شب چند دقیقه به نوشتن برنامه روز بعدی خود اختصاص دهید می‌توانید از صبح زود به انجام کارهای خود بپردازید. بیشتر افراد صبح سطح انرژی بالاتری دارند و می‌توانند کارهای بیشتری را با سرعت بیشتری انجام دهند.

 

۲) برنامه خود را محک بزنید

هرچیزی که در لیست برنامه ریزی روزانه خود می‌نویسید باید دو ویژگی مهم داشته باشد: اول باید آنقدر مهم باشد که حتما باید سریعا آن را به پایان برسانید و دوم بتوانید در یک روز به پایان برسانید. اغلب اوقات ما لیست خود را با کارهایی که ضرورتا اگر انجام ندهیم مشکلی بوجود نمی‌آید پر می‌کنیم.

شاید وقتی به پایان روز که می‌رسید متوجه این موضوع می‌شوید که فقط به اولویت های بقیه افراد پاسخ داده اید، نه کارهای خودتان.

وقتی که شما کنترل کارهای خود را در دست نمی‌گیرید، روزها به سادگی عبور می‌کنند و شما از کارهای خود باز می‌مانید. به میهمانی می‌روید، به ایمیل ها پاسخ می‌دهید و در نهایت فقط به هر چیزی که برسرراه شما ظاهر می‌شود پاسخ می‌دهید.

برنامه ریزی و مدیریت زمان

۳) طول زمان انجام کارهایتان را حدس بزنید

فرقی نمی‌کند لیست کارهای شما ۵ دقیقه ای یا دو ساعته هستند بهتر است زمان تکمیل شدن آنها را حدس بزنید.وقتی برنامه ریزی روزانه شما دارای زمان بندی باشد به واقعیت نزدیک تر خواهد بود.

۴) برنامه ریزی روزانه خود را بخش بندی کنید

می توانید بروی کاغذی که برنامه ریزی روزانه خود را یادداشت می‌کنید، با یک خط به دو قسمت تقسیم کنید و در یک سمت کارهایی که حتما باید انجام شود را بنویسید و در سمت دیگر کارهایی که دوست دارید انجام شوند و سعی کنید حتما ابتدا کارهای ضروری روزانه خود را به پایان برسانید. در این روش کارهایی که اولویت بالاتری دارند را در ابتدا انتخاب کنید.

۵) لیست برنامه ریزی روزانه خود را مجددا ارزیابی کنید

شاید هر روز قسمتی از کارهای روزانه خود را به تعویق می‌اندازید و هر روز این کار را تکرار می‌کنید. برای کارهایی که به این شکل عقب می‌افتند باید مجددا فکر کنید و مشکل اولویت نداشتن آن ها را حل کنید. شاید عادات افراد موفق را در به انجام رساندن لیست کارهای روزانه آنها بتوانید ببینید که در بلند مدت نتایج بزرگی دست خواهند یافت.

 

 

با آرزوی موفقیت

ترجمه شده توسط گروه آموزشی سیمینه

منبع: www.fastcompany.com

 


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
GAMIFICACION_RRSS_Viernes-10-enero-min.jpg

2min390
مدیریت زمان
مدیریت زمان

مدیریت زمان

بررسی مدیریت زمان در فضای مجازی

عصر حاضر، عصر ارتباطات است. امروزه فضای مجازی و اینترنت زمان قابل توجهی را به خود اختصاص داده است .

فضای مجازی دنیایی از اطلاعات درست ونادرست است . اطلاعاتی که هم میتواند مفید باشد و هم میتواند آسیب هایی را برای زندگی افراد به همراه داشته باشد.

پس بهتر است با آگاهی ، برنامه ریزی و مدیریت زمان در فضای مجازی قدم بگذارید.

فضای مجازی با همه خوبی هایی که دارد معایبی نیزدارد مثلا :

معایب فضای مجازی:

– حجم اطلاعات طبقه بندی نشده .زمانی که شما دراین فضا به دنبال اطلاعات مشخصی هستید ممکن است چندین مطلب غیر ضروری که هیچ ارتباطی به موضوع شما ندارد روی صفحه باز شود .

– وجود اطلاعات کذب ودروغی که برای جذب بیشتر افراد در این فضا وجود دارد

– رعایت نکردن شئونات-دسترسی تمامی گروه های سنی به هر نوع اطلاعاتی

– عدم وجود قانون خاصی که بر رفتار افراد در فضای مجازی حاکم باشد

 

جذابیتی که فضای مجازی دارد بسیار وسوسه برانگیز است و همین جذابیت باعث میشود که ما زمانی که وارد این فضای میشویم مدیریت زمانی خود را از دست بدهیم و زمان زیادی را بدون هدف خاصی از دست بدهیم .

شما جزء کدام دسته از افراد هستید ؟

افرادی که مدام سرتان در گوشی موبایلشان است و بدون اینکه متوجه شوید زمان زیادی را صرف حضور در این فضا میکنید یا نه جزء آن دسته از افراد که توانایی مدیریتی زمان خود را برای حضور در این فضا دارند؟

 

راهکارهایی برای مدیریت زمان در فضای مجازی وجود دارد که باید سعی کنیم باتوجه به آن زمانمان را مدیریت کنیم.

۱- باید سعی کنید خود را وادار کنید که در شبانه روز ساعت مشخصی را برای استفاده از فضای مجازی اختصاص دهید .

۲- از برنامه هایی استفاده کنید که محتوای علمی و ارزشمندی در اختیارتان قرار دهد. محتوایی که سودمند و کاربردی برای زندگیتان باشد.

۳- حجم اطلاعاتی که در فضای مجازی دریافت میکنید بسیار زیاد است. مطالب مفید را ذخیره و بقیه را حذف کنید .

۴- زمانی که قصد دارید زمانی را صرف این فضا کنید ، هم زمان از برنامه های کمتری استفاده کنید تا بتوانید زمان را مدیریت کنید .

استفاده هم زمان از گروه ها و برنامه های مختلف با مضامین متفاوت باعث میشود که وقتتان را از دست بدهید و نتوانید از اطلاعات مفیدی استفاده کنید .

۵- اگر عضو گروهی میشوید ، گروهی باشد که اهداف مشخص و شفافی داشته باشد.

۶- استفاده از این فضا را در راستای افزایش اطلاعات و پیش برد اهدافتان قرار دهید و از اتلاف وقت برای امور غیر ضروری جلوگیری کنید .

 

موفق باشید

تهیه شده در گروه محتوای سیمینه

برای برنامه ریزی بهتر می توانید از دفتر برنامه ریزی سیمینه استفاده کنید. اینجا کلیک کنید.

www.simineh.com


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
9-min.jpg

1min250

تعلل ورزی

به تعویق انداختن کارها در زندگی

تعلل یکی از مهمترین عامل هدر رفت زمان در زندگی است.تعلل سارق زمان است .

اگر بتوانید بر تعلل غلبه کنید و کارهای روزانه را طبق زمان بندی وبرنامه ریزی انجام دهید ، میتوان گفت که شما فردی موفق در کارهایتان هستید.

اکثر آدم ها کارهایشان را به تعویق می اندازند . ولی این به تعویق انداختن کارها در افراد مختلف متفاوت است . دلیل تمایز افراد در تعویق کارها به نحوه ی تشخیص آنها بر می گردد .

افراد موفق معمولا کارهای کم ارزش را به تعویق می اندازند . ولی دیگر افراد کارهایی را به تعویق می اندازند که ارزش زیادی در زندگی وحیطه شغلی آنان دارد .

برای اینکه بتوانیم تشخیص دهیم تعلل در کدام امور به ضرر و یا سود ماست باید بتوانیم تفکر خلاقی دراین زمینه داشته باشیم .

۱- مثلا بتوانیم اگاهانه تصمیم بگیریم که برخی از کارهای غیر ضروری را انجام ندهیم .

۲- فهرست کارهایمان را نگاه کنیم وبرخی از کارهایی که اهمیت چندانی ندارند را مشخص کرده و تا اتمام کارهای مهم تر به سراغ آنها نرویم .

۳- به جای به تعویق افتادن خود به خودِ امور، خودمان اقدام به تعویق کنیم . به جای آنکه امور برایمان تصمیم بگیرند .مابرای امور تصمیم گیرنده باشیم .

اغلب افراد سعی میکنن کارهای بزرگ رابه تعویق بیندازند که این کار ، کاری اشتباه است .چون بزرگ ترین کارها معمولا مهم ترین کارها هم هستند .برای جلوگیری از این پیش آمدباید با مدیریت وتفکری اگاه روشهایی را به کار بگیریم که بتوانیم از تعلل وتعویق نادرست در امور جلو گیری کنیم .

برنامه ریزی ذهنی کنیم

این جمله را در ذهن خود پرورش دهیم ((همین الان باید انجامش بدهم )) ملکه ذهن شدن این جمله میتواند در افزایش بهروری کارها به ما کمک کند .هرگاه با کاری روبه رو شدیم خود را موظف بدانیم که باید همین الان آن کار را انجام دهیم .وقتی در راس همه امور به این امر عادت کنید که باید کاری به عهده شما است را همین الان انجام دهید ، در کارها موفق تر خواهید بود .

معمولا بزرگی یک کار یکی از دلایل به تعویق افتادن (تعلل ورزی) آن کار است . زمانی که با کاری بزرگ رو به شدید آن را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید . و به ترتیب از اولین بخش تا آخرین بخشش را انجام دهید .

معمولا اولین گام در انجام هر کاری میتواند مهمترین آن باشد . وقتی در کارها قدم اول را برداریم ، گام های بعدی آسان تر خواهد شد .

برای اینکه بتوانید در زندگی تعلل و تعویق را مدیریت کنید باید بتوانید ، در خودتان حس فوریت را زنده کنید .

برای به کار گیری حس فوریت :

۱- باید توانایی تعیین اولویت ها را در زندگی داشته باشید و.

۲- توانایی شروع مهم ترین کارها وانجام سریع ودرست آن را داشته باشید .

۳- توانایی تفتیک کارهای مهم وضروری از کارهای غیر ضروری وکم اهمیت را داشته باشیم .

۴- توانایی اقدام برای کارها ونداشتن ترس از شروع کارهای بزرگ  .

۵- توانایی مقابله با ترس از شکست را داشته باشیم .

وقتی موفق شدید به محض روبه رو شدن با کارهای بزرگ ومهم دست به انجام آن بزنید ، میتوانید ازهمه فرصت هایی خوبی که پیش رویتان قرار می گیرد به نحو احسنت استفاده کنید. و از تعلل و تعویق در انجام ندادن کارهای کم اهمیت وغیر ضروری استفاده کنید .

موفق وپیروز باشید .

www.simineh.com


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
چگونه-روزمان-را-برنامه-ریزی-کنیم-min.jpg

2min160

برنامه ریزی روزانهبرنامه ریزی روزانه

امروز میخواهیم این مسئله را بررسی کنیم که چگونه روزمان را برنامه ریزی کنیم ، اول از همه باید بدانیم عادت های روزانه میتواند زندگی را دگرگون کند پس چه بهتر که سعی کنیم عادت های رفتاریمان را طوری تنظیم کنیم که وسیله ای برای رسیدن به هدف های بزرگ زندگی مان باشد. برای تغییر در عادت های روزانه بهتر است سعی کنیم از تغییر در کارها وعادت های کوچک زندگی شروع کنیم. عادت های کوچک باعث تغییر در عادت های بزرگ خواهند شد. ولی اگر یک مرتبه از تغییر در عادت های بزرگ و مهم زندگی شروع کنیم زود خسته شده و دلسرد میشویم، و همین باعث شکست ما خواهد شد و در این صورت بازگشت به شرایط عادی نیز برایمان دشوار خواهد بود.

برای اینکه یک امر برایمان عادت و ملکه ذهن شود:

  • فکرمان را روی انجام یک کار مثبت متمرکز کنیم
  • برای تمامی کارهایی که میخواهیم انجام بدهیم ساعت و تاریخ  پایان در نظر بگیریم
  • با تمام قوا وارد عمل شویم ، همه سعی و تلاش خود را بکار بگیریم.
  • به خودمان سخت نگیریم و با اولین اشتباه و شکست دلسرد نشویم و سعی در برطرف کردن مشکلات به وجود آمده کنیم
  • از شکست های خود درس گرفته واز آن برای انجام بهتر امور استفاده کنیم
  • هر زمان به مرحله ای که مد نظرتان بود رسیدید به خودتان جایزه بدهید
  • هر زمان توانستید بدونه تمرکز زیاد یک عادت مثبت را انجام دهید به سراغ عادت های دیگر بروید.

چگونه روزمان را برنامه ریزی کنیم ؟

برنامه ریزی روزانه

۱- تصور کنید

برنامه ای که برای روزتان مد نظر دارید را از شب قبل تمرین وتصور کنید .در ذهن خود نحوه چگونگی انجام امور را تصور کنید تا با آمادگی بهتری بتوانید به انجام آن بپردازید .

۲- اولویت هایتان را مشخص کنید

اولویت بندی ومشخص کردن مهمترین ها ، به شما کمک میکند که تشویش و استرس کمتری داشته باشید و بهتر بتوانید روی انجام امور تمرکز کنید .

۳- سعی کنید سحر خیز باشید

سحر خیز بودن میتواند در روحیه شما بسیار موثر باشد . وقتی روحیه خوبی داشته باشید در انجام امور موفق تر هستید .

۴- سعی کنید فقط یک امر را انجام دهید

از انجام دادن دوکار هم زمان با هم پرهیزکنید . چون انجام دو کار با هم تمرکز شما را برای انجام کارهایتان بهم می ریزد وشما نمیتوانید نتیجه مطلوبی به دست بیاورید .

۵- حذف اموری که شما را سر در گم میکند

در زندگی تان دقیق شوید و تمام اموری که مزاحم کارهایتان است را حذف کنید. یک خانه تکانی اساسی یرای حذف امور مزاحم.

۶- تعیین چهار چوب برای فعالیت ها

برای خودتان و امور زندگیتان چهار چوب تعیین کنید . سعی کنید قانون مند باشید. پایبندی به اصول و قانون از شما فردی منضبط میسازد و همین امر میتواند در مدیریت زمان و انجام کارها طبق برنامه کمک زیادی کند.

موفق و موید باشید

گروه محتوای سیمینه


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶

1min130

در ادامه دوره آموزشی نقشه ذهنی، در این جلسه به آموزش نحوه ی مدیریت بهتر زمان خواهیم پرداخت و عوامل موثر در مدیریت زمان را بررسی می نماییم.

مدیریت زمان یعنی، کارها و امور را تحت کنترل اراده شخصی خود درآوریم و آنطور که برایمان بهتر است، با توجه به اولویت و اهمیت امور زمانی را که در اختیار داریم را استفاده کنیم.

فهرستی از کارهای هفتگی یا روزانه خود تهیه کنید و سپس براساس اهمیت وضرورت آن را دسته بندی کنید .

مثلا کارهای ضروری ، کارهایی که باید در سریعترین زمان ممکن انجام شود تا از ایجاد مشکل بعدی جلوگیری کند. برای مثال انتخاب واحد دانشگاه در روز آخر، که اگر انجام نشود باعث ایجاد مشکل خواهد شد . کارهای ضروری کارهای مهمی هستند که به خاطر تعویق انداختن به زمان دیگر به کارهای ضروری تغییر نقش داده اند .


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
Time-Management-1.jpg

2min320

برنامه ریزی روزانه

اصول مهم در برنامه ریزی روزانه

شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که همیشه وقت کم می آورید؟

گاهی در زندگی آنقدر درگیری ذهنی داریم که خیلی از امور روزانه را هرچند هم مهم باشند را فراموش میکنیم یا آنقدر کارهایمان روی هم تلنبار شده که نمیتوانیم هیچ کدام را به سرانجام برسانیم. شاید برای اینکه بتوانیم به این آشفته بازار زندگی سر و سامان دهیم نیاز به برنامه ریزی روزانه منسجمی داشته باشیم .

همه ما به برنامه ریزی  روزانه در کارها نیازمندیم

درواقع برنامه ریزی داشتن یک راهنما برای انجام امور روزانه و پیشبرد بهتر کارها است

مهمترین چیزی که به ما در انجام درست برنامه ریزی کمک خواهد کرد تمرین وتکرار است

برای برنامه ریزی روزانه باید همه کارهایی که قرار است در یک روز انجام دهید ر ا در ذهنمان مرور کنیم و برای تک تک کارهایمان زمانی را در نظر بگیریم وخود را ملزم به انجام آن کار در وقت تعیین شده کنیم.

شاید در اول این کار برایمان کمی سخت باشد و نتوانیم تمام کارها را طبق برنامه ریزی که کرده ایم انجام دهیم ولی باید توجه داشته باشیم چیزی که به ما در برنامه  ومدیریت زمانی کمک خواهد کرد تمرین وتکرار است .

تمرین و تکرار شما را در برنامه ریزی فردی با تجربه خواهد کرد و همین باعث میشود هر روز بیشتر از روز قبل در برنامه ریزی و مدیریت زمانی خود موفق تر باشید .

شما میتوانید برای خود برنامه کوتاه مدت یا بلند مدت در نظر بگیرید .

کوتاه مدت برنامه ریزی روزانه ، هفتگی و ماهانه است .

بلند مدت شامل برنامه سالانه است.

اگر میخواهید زندگیتان را با برنامه ریزی جلو ببرید ، نیازمند حرکت در راستای برنامه ریزی خواهید بود .

برنامه ریزی چرا؟

یکی از فواید برنامه ریزی رضایت خاطر و آرامشی است که شما به دست خواهید آورد . وقتی تمام کارهایتان را بدونه از دست دادن زمان انجام دهید میتوانید مانع از بوجودآمدن بسیاری از تنش ها واضطراب ها شوید . وتصویر خوبی از شما در ذهن اطرافیان ایجاد خواهد شد  واین برایتان رضایت خاطر به همراه خواهد داشت .

برنامه ریزی از هدر رفت زمان جلو گیری میکند  و شما را موظف میکند که طبق برنامه ریزی حرکت کنید . و اتفاقات ناگهانی کمتر درکار شما تاثیر گذار بوده و شما را از هدف اصلی دور نمیکند  .

دربرنامه ریزی که در زندگی انجام میدهید باید برای تک تک اعضای خانواده بر اساس میزان توانایی آنان وظایفی را در نظر گرفت .

برنامه ریزی که در خانواده انجام میشود باید کاملا مدیریت شود. چون اگر یکی از اعضای خانواده وظایف خود را به درستی انجام ندهد امور دیگران نیز مختل خواهد شد .

جلوگیری از شکست در برنامه ریزی ها

۱-انگیزه داشته باشید

اگر در برنامه ریزی انگیزه کافی نداشته باشیم شکست خواهیم خورد . برای آنکه در برنامه ریزی انگیزه خودتان را ازدست ندهید از برنامه ریزی ها ی کوتاه مدت شروع کنید . وزمانی که در انجام امور براساس برنامه ریزی تجربه کسب کردید ، برنامه ریزی  بلند مدت را درنظر بگیرید .

۲-تنبلی نکنید

برای افراد تنبل سختی یا راحتی ،زیاد یا کم بودن امور برایشان یکیست .این افراد در هر حال از زیر مسئولیت شانه خالی میکنند . اگر جزء این افراد هستید وفکر میکنید بدونه تلاش وکوشش موفقیت و کامیابی خود به سراغتان خواهد آمد سخت در اشتباهید .پس تنبلی را کنار بگذارید .

۳- بی حوصلگی را کنار بگذارید

مهمترین دلیل بی حوصله گی نداشتن صبر وتحمل است  معمولا بی حوصله کی در برنامه بلند مدت بیشتر خود را نشان میدهد .

بی حوصله گی روی برنامه ریزی تاثیر میگذارد وباعث بی برنامه گی وبی نظمی میشود وهمین بی نظمی خود بی حوصله گی بیشتری را به ارمغان خواهد آورد و نهایتا منجر به افسردگی خواهد شد.

اگربا امیدواری به زندگی نگاه کنید وبه سمت برنامه ریزی تمایل نشان دهید این مشکل به خودی خود حل خواهد شد .

۴- خستگی را کنار بگذارید

برای داشتن یک برنامه ریزی خوب بهتر است خستکی را کنار بگذارید و با آرامش کامل برنامه ریزی را شروع کنید. یک شروع قوی و پر انرژی شما را در انجام کارهایتان با برنامه ریزی وموفقیت در آن کمک خواهد کرد .

در برنامه ریزی که برای خود انجام می دهید زمانی را نیز برای استراحت خود در نظر بگیرید تا بتوانید مراحل بعد را با انرژی شروع کنید.

اگر زمان مناسبی برای استراحت نداشته باشید از کیفیت کارتان کم خواهد شد.

موفق و سر بلند باشید .

موفقیت های کوچک زمینه ساز موفقیت های بزرگ هستند

 

www.simineh.com


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶

1min561

در قسمت گذشته ویدیوی نقشه ذهنی، به لزوم برنامه ریزی و هدفگذاری پرداختیم. امروز نیز انواع برنامه ریزی روزانه هفتگی ماهانه را بررسی می کنیم.

مواردی مانند اولویت بندی، تخمین زمان و انواع فوریت های کارها در این ویدیو بررسی خواهند شد.

ویدیو برنامه ریزی روزانه هفتگی ماهانه

 

اگر در زندگی افراد موفق کمی مطالعه کنیم متوجه خواهیم شد که این افراد از یک زمانی به این نتیجه رسیده اند که باید تمام کارهای روزانه را طبق قاعده و اصول مشخصی انجام دهند و برای رسیدن به هدفی که دارند با برنامه ریزی و مدیریت زمان رسیدن به این امر مهم را برای خود حتمی کنند.


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
1000-e1409064619418.jpg

1min273

برنامه ریزی چیست؟

نحوه ی استفاده درست از زمان هایی است که در اختیار داریم . در یک برنامه ریزی کارآمد باید بتوانیم علاوه بر استفاده صحیح از زمان تصمیمات درستی برای کارهایمان اتخاذ کنیم .

نکته ای که باید مد نظر گرفته شود دانستن چگونگی تصمیم گیری است. همه ما روزانه با موقعیت هایی رو به رو میشویم که مجبور به تصمیم گیری هستیم. در برنامه ریزی اصولی باید بدانیم چه زمانی و کدام تصمیم باید اتخاذ شود؟

نکات مهم در برنامه ریزی چیست؟

– زمانی که برای انجام هر کاری نیاز دارید را محاسبه کنید.

– کارهای ضروری از غیر ضروری تفکیک شود.

– کارهای مهم در اولویت قرار گیرند.

– روشهایی که برای انجام یک کار وجود دارد را شناسایی کنید.

– روش کارا آمدتر و اصولی تر را بشناسید.

– بدانیم چه اموری در برنامه ما اختلال ایجاد می کنند؟

– بررسی کنیم چه راهکارهایی را میتوانیم برای دوری از اموری که مختل برنامه ریزی هستند اتخاذ کنیم؟

– ببینیم چه کسانی میتوانند در بهره وری برنامه به ما کمک کنند؟

– مطالبی که در یک برنامه ریزی هدفمند به ما کمک میکند را بشناسیم.

اگر در یک نظر سنجی از مردم سوال کنید که آیا شما در زندگی با برنامه ریزی گام بر میدارید؟ اکثرا پاسخ میدهند بله مسلما من برای آینده خود برنامه ریزی و هدف مشخصی دارم . ولی اگر از همین اشخاص بخواهید که برنامه کلی و هدف خود را در چند سطر برای ما توضیح دهند قادر به این کار نخواهند بود چون بیشتر از نود درصد مردم اعتقادی به برنامه ریزی اصولی و نوشتن برنامه ریزی روی کاغذ ندارند و نمی دانند که اصول مهم در برنامه ریزی چیست .

افراد موفق و برنامه ریزی روزانه

اگر در زندگی افراد موفق کمی مطالعه کنیم متوجه خواهیم شد که این افراد از یک زمانی به این نتیجه رسیده اند که باید تمام کارهای روزانه را طبق قاعده و اصول مشخصی انجام دهند و برای رسیدن به هدفی که دارند با برنامه ریزی رسیدن به این امر مهم را برای خود حتمی کنند.

برنامه ریزی به ما کمک خواهد کرد که از زمان بهینه استفاده کنیم. مسلما اگر شما برای هر ساعت از روز برنامه مشخصی در نظر گرفته باشید و با همین برنامه جلو بروید هیچ کار عقب افتاده ای نخواهید داشت. ولی اگر برنامه مشخصی نداشته باشید کارها به تعویق افتاده و روی هم تلنبار خواهد شد و این باعث بی نظمی امور زندگی و سردرگمی شما خواهد شد.

اگر بخواهیم در جامعه کنونی که کار تمامی افراد به صورت زنجیر وار بهم مرتبط است پیشرفتی داشته باشیم وگوی سبقت در موفقیت را در دست گیریم حتما نیازمند یک برنامه ریزی اصولی خواهیم بود.

موفق و پیروز باشید.

www.simineh.com


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
jadval.jpg

2min1730

برنامه ریزی مهم ترین و هوشمندانه ترین اقدامی است که شما برای رسیدن به اهدافتان می توانید انجام دهید. جدول برنامه ریزی هفتگی که ما برای شما آماده کرده ایم به شما این امکان را می دهد که بتوانید با برنامه ریزی هفتگی صحیح و مدیریت زمان به کارهایتان نظم ببخشید. در زیر تصویر این جدول را مشاهده می نمایید. همچنین ما یک دفتر برنامه ریزی یکپارچه و شکیل تولید کرده ایم که میتوانید جزئیات آن را در پایین همین صفحه مطالعه کنید.


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
33-min.jpg

1min170

خلاصی از شر کارهای مشابه

چطور از شر کارهای مشابه خلاص شیم؟

کارهایی که زمان زیادی از وقت روزانه ی مارو هدر میدن و بازدهی مارو کم میکنن! این ویدیو رو ببینید تا بفهمید چطور باید کارهای مشابه زمان بر رو ادغام کنید و زمان بیشتری در طول روز داشته باشید.

 

 

www.simineh.com



درباره ما

گروه آموزشی سیمینه که در سال ۱۳۸۷ به مدیریت محمد علیمحمدی تاسیس شده است، با هدف ارائه روش های مناسب برای :
۱٫ هدف گذاری و برنامه ریزی
۲٫ ارائه محصولات کاملا کاربردی
۳٫ ارائه مقالات مرتبط با موفقیت
۴٫ ارائه ویدئوهای رایگان
به شما کمک خواهند کرد تا در راه رسیدن به اهداف تان موفق شوید.


تماس باما




خبرنامه

با عضویت در خبرنامه میتوانید از جدیدترین مقالات ، اخبار و محصولات سیمینه در ایمیل خود با خبر شوید






نماد الکترونیکی