مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
برنامه-ریزی-و-هدف-گذاری.jpg

1min560

هدفگذاری و برنامه ریزی و مدیریت زمان

با پارت سوم از ۹۹ نکته مهم هدف گذاری، مدیریت زمان، برنامه ریزی و موفقیت در خدمت شما هستیم. 

هدف گذاری و برنامه ریزی لازمه رسیدن به موفقیت در هر امریست، پس با ما همراه باشید تا نکات مهم مدیریت زمان، برنامه ریزی و هدف گذاری را در کلیپ زیر بیاموزید… 

یادگیری این نکات به شما کمک می کند تا بهتر هدف گذاری کرده و برنامه ریزی کنید و با مدیریت زمان در زندگی موفق تر شوید.

۹۹ نکته مهم هدف گذاری و برنامه ریزی و مدیریت زمان پارت چهارم

گروه آموزشی سیمینه

simineh.com


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
نکات-هدف-گذاری-و-برنامه-ریزی.jpg

1min570

هدفگذاری و برنامه ریزی و مدیریت زمان

با پارت سوم از ۹۹ نکته مهم هدف گذاری، برنامه ریزی و موفقیت در خدمت شما هستیم. 

هدف گذاری و برنامه ریزی لازمه رسیدن به موفقیت در هر امریست، پس با ما همراه باشید تا نکات مهم مدیریت زمان، برنامه ریزی و هدف گذاری را در کلیپ زیر بیاموزید… 

یادگیری این نکات به شما کمک می کند تا بهتر هدف گذاری و برنامه ریزی کنید و با مدیریت زمان در زندگی موفق تر شوید.

۹۹ نکته مهم هدف گذاری و برنامه ریزی و مدیریت زمان پارت چهارم

گروه آموزشی سیمینه

simineh.com

 


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
هدف-گذاری،-برنامه-ریزی،-مدیریت-زمان.jpg

1min620

هدف گذاری و برنامه ریزی و مدیریت زمان

با پارت سوم از ۹۹ نکته مهم هدف گذاری، برنامه ریزی و موفقیت در خدمت شما هستیم. 

هدف گذاری و برنامه ریزی لازمه موفقیت در هر امریست، پس با ما همراه باشید تا نکات مهم مدیریت زمان، برنامه ریزی و هدف گذاری را در کلیپ زیر بیاموزید… 

یادگیری  این نکات به شما کمک می کند تا بهتر هدف گذاری و برنامه ریزی کنید و با مدیریت زمان در زندگی موفق تر شوید.

۹۹ نکته مهم هدف گذاری و برنامه ریزی و مدیریت زمان پارت سوم

 

تولید گروه آموزشی سیمینه

simineh.com


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
مدیریت-زمان-برنامه-ریزی-هدف-گذاری.jpg

1min490

مدیریت زمان و برنامه ریزی و هدف گذاری

هدف گذاری و برنامه ریزی لازمه موفقیت در هر امریست، پس با ما همراه باشید تا نکات مهم مدیریت زمان، برنامه ریزی و هدف گذاری را در کلیپ زیر بیاموزید… 

یادگیری  این نکات به شما کمک می کند تا زمان خود را بهتر مدیریت کنید.

 

۹۹ نکته مهم مدیریت زمان و برنامه ریزی و هدف گذاری پارت اول

 


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
برنامه-ریزی-تحصیلی.jpg

4min620

۷ نکته عالی برنامه ریزی تحصیلی برای دانش آموزان

با نزدیک شدن فصل امتحانات به این فکر خواهید افتاد که چگونه با مدیریت زمان بهتر درس بخوانید و از روزهای خود چطور بهتر استفاده کنید تا نمرات بالایی را کسب کنید. در این نوشته برای شما خواهیم گفتم که چطور با برنامه ریزی تحصیلی به شکل صحیح می‌توانید هم نمرات خوبی به دست آورید و هم به کارهای دیگر خود برسید.

با برنامه ریزی تحصیلی و مدیریت زمان به شکل صحیح استرس خود را کاهش خواهید داد و موفقیت تحصیلی‌تان رقم خواهد خورد. به این ۷ نکته عالی برای برنامه ریزی تحصیلی توجه کنید:

۱) چه کارهایی را مجبور هستید که انجام دهید؟

اولین قدم برای پیشرفت در مدیریت زمان و برنامه ریزی تحصیلی این هست که دقیقا بدانید مجبور به انجام چه کارهایی هستید. براساس تجربیات ما اکثر دانش آموزان و حتی افراد شاغل تمایل دارند کارهای خود را تا آخرین دقایق به تاخیر بیندازند که این موضوع بر روی کیفیت کار آن‌ها و اهداف کلی‌شان تاثیر می‌گذارد. اینکه بر روی تقویم تحصیلی خود چه زمان هایی امتحان دارید و چه زمان هایی ندارید بر روی برنامه ریزی شما تاثیر‌گذار خواهد بود.

بدانید برای هر امتحان و آزمون چقدر زمان دارید و اولویت های شما کدام درس‌ها خواهند بود.

 

برنامه ریزی تحصیلی موفق

۲) برنامه ریزی برای همه ی کارها

از ابزارهای برنامه ریزی مختلفی می‌توانید برای کارهای روزانه و اهداف شخصی و سازماندهی آنها استفاده کنید. اگر برای کارهایی به غیر از تحصیل خود نیز برنامه ریزی داشته باشید، در زمان درس و تحصیل هم اولویت های خود را به درستی انتخاب خواهید کرد و مدیریت شخصی قوی خواهید داشت. به طور مثال ساعات خواب شما باید منظم باشد و یا برای فعالیت های بدنی خود برنامه ریزی داشته باشید.

۳) برنامه ریزی منعطف اما واقع گرایانه

شما به طور معمول بین ۸ تا ۱۰ ساعت در روز کار می‌کنید، درس می‌خوانید، با دوستان خود تفریح می‌کنید و یا هرکار دیگری را انجام می‌دهید.

به عنوان شخصی که به صورت تمام وقت تحصیل می‌کند، شما در طول هفته ۳۵ ساعت تحصیلی دارید و اگر روزی ۳ ساعت بیشتر از زمان تحصیل خود را به مطالعه بپردازید در ۷ روز هفته ۲۱ ساعت زمان تحصیل و یادگیری بیشتری خواهید داشت.

البته این نکته را باید در نظر بگیرید که گاهی از تمام این ساعات نمی توانید استفاده کنید. پس کمی انعطاف در برنامه ریزی تحصیلی خود در نظر بگیرید. مثلا مطالعه شما کمی طولانی تر شود و یا کاری پیش آید که آن ساعات را به مطالعه کمتری بپردازید.

۴) زمانی را برای برنامه ریزی تحصیلی در هر هفته در نظر بگیرید

برای درس خواندن خود مهم است که هر هفته برنامه ریزی دقیقی داشته باشید، هر هفته زمانی را به این کار اختصاص دهید. اطلاعات و تغییرات جدید را در برنامه خود لحاظ کنید. با این کار با تغییرات زیادی در برنامه ریزی مجدد مواجه نخواهید شد و بهترین شرایط را تحت کنترل خود خواهید داشت.

برنامه ریزی تحصیلی

۵) از به تعویق انداختن کارها و حواس پرتی دوری کنید

یکی از راه های اجتناب از به تعویق انداختن مطالعه و درس خواندن این هست که بفهمید در کجا بهترین بازدهی و تمرکز را داشته اید؟ و در کجا از همه بیشتر دچار حواس پرتی شده اید؟ آیا چیزی هست که مطالعه را برای شما لذت بخش کند؟  این نکته را در نظر داشته باشید که سبک مطالعه هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. مثلا شاید برای فردی مطالعه با دوستان بازدهی آن فرد را کاهش دهد و برای فرد دیگری مطالعه گروهی به افزایش انگیزه و جلوگیری از حواس پرتی کمک کند.

۶) بین ساعات مطالعه روزانه خود ورزش کنید

بخواهید قبول کنید یا خیر، ورزش کردن مانند خوابیدن به ذهن کمک می‌کند. تمرکز ذهنی را بازیابی می‌کند و قدرت ذهنی شما را افزایش می‌دهد. بهتر است بین هر چند ساعت مطالعه درسی برای ۱۰ دقیقه پیاده روی و یا نرمش ساده ای داشته باشید و بعد از مدتی تکرار، این مقدار را افزایش دهید.

۷) آیا برنامه ریزی تحصیلی شما موثر است؟

به طور مستمر برنامه ریزی خود را بررسی و ارزیابی کنید و ببینید آیا میزان یادگیری شما افزایش یافته است و چه کارهایی می‌توانید انجام دهید تا عیب های برنامه ریزی تحصیلی خود را کاهش دهید و به بهبود آن بپردازید؟

آیا زمان کافی برای استراحت و رسیدگی به برنامه های دیگرتان را در نظر گرفته اید؟

آیا دوستان خود را به اندازه کافی در هفته ملاقات می‌کنید؟

آیا تاثیر مستقیم میزان مطالعه در نتایج آزمون های تستی را مشاهده می‌کنید؟

با مرور کارهای گذشته به دنبال از بین بردن اشکالات قبلی برنامه ریزی تحصیلی خود باشید.

 

معرفی ابزارهای برنامه ریزی موثر :

نرم افزار برنامه ریزی روزانه سیمیا و دفتر برنامه ریزی روزانه زندگی سایت  سیمینه

جهت اطلاعات بیشتر روی نام محصول مربوطه کلیک فرمایید. 

 

دفتر برنامه ریزی روزانه
نرم-افزار-برنامه-ریزی-روزانه-سیمیا

 

 

 

با آرزوی موفقیت روزافزون

ترجمه شده توسط گروه آموزشی سیمینه

منبع: topuniversities.com

[review]


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
مدیریت-کارهای-روزانه.jpg

3min740

۱۰ کار روزانه که نظم شخصی شما را بالا می‌برد

خیلی راحت هست فکر کردن به اینکه می‌توانید فرد منظمی باشید تا اینکه واقعا نظم در کارهای روزانه خود بوجود بیاورید. چیزی که هدف ما در این نوشته هست داشتن نظم شخصی بیشتر در کارهای روزانه هست که در ادامه بیشتر توضیح  می‌دهیم.

نظم شخصی عبارتست از:

  • استفاده صحیح از زمان نه فقط در حد حرف، بلکه در عمل
  • رسیدن به قرارهای ملاقات در سر وقت
  • آماده بودن برای کارهایی که باید انجام دهید
  • تحت کنترل داشتن زمان و کارهای روزانه خود

شاید نتوانید هر روز به صورت صددرصد تک تک دقایق را برنامه ریزی کنید اما سازماندهی عادات خوب و ایجاد روتین هایی با کارایی بالا در این راستا به شما کمک می‌کند.

کلیدها و موبایل خود را در یک نقطه قرار دهید

کلیدها، موبایل و تبلت و … همگی را وقتی داخل خانه می‌شوید در یکجا قرار دهید و برای این کار نیز جای مناسبی را ایجاد کنید. با این کار وقتی می‌خواهید به سرعت از خانه خارج شوید نگران این موضوع نخواهید بود که یکی از آنها را فراموش کنید.

 

کارهای روزانه

لیست کارهای روزانه خود را بنویسید

هر روز لیست کارهای روزانه جدیدی بنویسید که براساس پیشرفت روزهای قبلی شما باشد. حتی اگر به نوشتن لیست کارهایتان عادت ندارید رد کردن پروژه ها.

حساب بانکی خود را آنلاین بررسی کنید

هر روز حساب بانکی خود را به صورت آنلاین و سریع چک کنید، دانستن مقدار پولی که در حساب بانکی دارید اطلاعات زیادی در اختیار شما می‌گذارد که در ادامه توضیح می‌دهیم:

  • به شما نشان می‌دهد که روزهای قبل چه مقدار پول خرج کرده اید.
  • می توانید به سرعت درباره خرج های آینده و بدهی ها و اقساطی که در روز های آتی که فرا می‌رسد برنامه ریزی داشته باشید.

دفترچه یادداشت کوچکی با خود داشته باشید

هر روز می‌توانید خریدهای روزانه، کارهای کوچکی که باید انجام دهید و حتی افکار گذرای خود را درون دفترچه یادداشت کوچکی بنویسید و همه جا همراه خود داشته باشید. این وسیله کوچک بسیار مفید و با ارزش خواهد بود اگر به دنبال انجام کارهای روزانه بیشتری هستید.

کیف جیبی خود را از وسایل غیر ضروری خالی کنید

سازماندهی و نظم دادن به کیف جیبی خود یکی از کارهایی هست که باید در نظر داشته باشید زیرا به عادات نظم شخصی روزانه شما کمک می‌کند. زمان زیادی از شما نخواهد گرفت و در هر جایی می‌توانید این کار را انجام دهید.

 

کارهای روزانه

چند دقیقه را به فکر کردن درباره غذایی که امروز می‌خواهید بخورید اختصاص دهید

اینکه برای ناهار و یا شام خود برنامه صحیحی داشته باشید نیازمند فکر کردن برای چند دقیقه کوتاه هست که فکر کنید در چه ساعتی و در کجا چه غذایی را میل خواهید کرد. شاید آنقدر مشغول کار کردن شوید که ناهار را فراموش کنید و یا نظم خوردن خود را بهم بریزید و این برای سلامتی دستگاه گوارش و به طور کلی بدن شما خوب نیست.

خرید مواد غذایی لازم، اینکه چه مواد غذایی را باید بیشتر استفاده کنید، توجه به زمان بقیه برای هماهنگی ناهار خوردن و … تمامی این موارد به صورت روزانه برای شما لازم توجه هست.

لباس هایی که روز بعدی می‌پوشید را انتخاب کنید

اینکه برای هر روز آینده آماده باشید و بدانید چه لباس هایی را می‌توانید بپوشید برای برنامه ریزی و نظم شخصی بسیار ضروری خواهد بود که با چه لباس هایی در چه مکان هایی می‌توانید حضور پیدا کنید.

یک کار روتین را دنبال کنید

اینکه بتوانید کارهای تکراری را برای مدت طولانی تکرار کنید نیازمند تمرین است. با کارهای کوچک شروع کنید تا کم کم بتوانید هرکاری را که می‌خواهید را براحتی روتین و نظم شخصی جدید برای خود ایجاد کنید.

ظروف آشپزخانه خود را همیشه بشویید

شاید این مورد را شنیده باشید که عادت های کوچک می‌توانند شما را در کارهای مهم‌تر کمک کنند مانند مرتب کردن تخت خواب در هر روز صبح، یکی از کارهای دیگری که می‌توانید انجام دهید شستن ظروفی هست که هر روز ایجاد می‌شود. با این کار هم نظافت و تمیزی آشپزخانه خود را بالاتر برده اید و هم به سرعت و نظم شخصی در کارهای خود احتمالا توجه بیشتری خواهید کرد که کارهای کوچک را سریع و با دقت شروع کنید و تا انتها آنها را پیش ببرید. البته برای هر عادتی زمانی کاملا طولانی در نظر بگیرید تا به شکل عادت دربیاید.

افزایش نظم شخصی باید معیاری داشته باشد که می‌توانید مثلا درآمد روزانه خود را معیار سنجش نظم خود قرار دهید و یا میزان ساعاتی که هر روز بر روی کارهای خود متمرکز می‌مانید. با کارهای کوچک شروع کنید و با اهمیت ترین کارها را همیشه انجام دهید تا به موفقیتی زودرس دست پیدا کنید.

 

با آرزوی موفقیت

ترجمه شده توسط گروه آموزشی سیمینه

 


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
روش-های-مطالعه-صحیح.jpg

1min150

روش های مطالعه صحیحروش های مطالعه صحیح

تا کنون فکر کرده اید که آیا نحوه مطالعه تان درست است یانه ؟ یا برای مطالعه از چه روشی استفاده کنید ؟ مطالعه اگر صحیح و اصولی نباشد نتیجه کسب شده زیاد سودمند نخواهد بود . امروز میخواهیم یاد بگیریم چگونه بهتر مطالعه کنیم ؟

مطالعه مسئله ای که همه ما در زندگی با آن سروکار داریم . این امر در دوران تحصیل از اهمیت بیشتری برخوردار خواهد بود .

حتما پیش آمده که در بین دوستان وآشنایان با کسانی برخورد داشته باشید که متنی را بارها وبارها مطالعه کرده اند ولی چیز زیادی یاد نگرفته باشند . بیشتر این افراد به خاطر بکار نگرفتن روش صحیح مطالعه نتیجه خوبی از کار خود به دست نمی آورند .

باید به این نکته توجه داشته باشید که ، درک درست از مطالعه به کمیت نیست بلکه به کیفیت آن بستگی دارد .

بسیاری از افرادی که زیاد مطالعه می کنند وچیزی یاد نمی گیرند می گویند ، هوششان کم است یا ذهنشان بیشتر از این کشش ندارد . باید یه این افراد پیشنهاد کنیم که به جای تلقین افکار منفی ، روش مطالعه خود را تغییر دهند و از روشهای اصولی و صحیح استفاده کنند و عادت های خود را در مطالعه تغییر دهند .

 

برای درک بهتر مطالبی که مطالعه می کنید باید:

روش های مطالعه صحیح:

۱- در مورد موضوعی که مطالعه می کنید آگاهی کامل داشته باشید و اگر در قسمتی از متن ایرادی دارید از کسی در این زمینه کمک بخواهید تا آن ر ا به شما یاد دهد .

۲- اطلاعاتی که در مورد موضوع مورد مطالعه لازم دارید را مورد ارزیابی قرار دهید .

۳- در مطالعه از قدرت تفکر وتمرکز خود نهایت استفاده را ببرید .

۴- در خود برای موضوعی که مطالعه می کنید علاقه ایجاد کنید .

۵- مطالب را مطابق میل وسلیقه خودتان انتخاب کنید .

برای اینکه بهتر مطالعه کنیم چند نکته را باید انجام دهید

پیش خوانی .قبل از هر کاری ، نگاه اجمالی به متن مورد نظر بیندازید تا کلیت بحث را درک کنید .

طرح سوال . بعد از مطالعه اجمالی ، سوالاتی که برایتان پیش آمده را مطرح کرده وآن را یاد داشت کنید .

خواندن دقیق . در این مرحاه باید متن را به صورت دقیق وکامل مطالعه کنید تا خوب آن را درک کنید .

تفکر . در باره مطالبی که مطالعه کرده اید خوب فکر کنید و مطالب رابرای خودتان تجزیه وتحلیل کنید .

حفظ گفتن .مطالبی را که یاد گرفته اید برای خودتان از حفظ بگویید وببینید چقدر روی مطالب خوانده شده تسلط دارید .

مرور کردن . مطالب را دوباره مرور کنید . تا اگر مسئله ای را فرا موش کرده اید برایتان یاد آوری شود .

خلاصه نویسی . نکته برداری وخلاصه نویسی میتواند به شما کمک کند تا نکات کلیدی و مهم را مرور کنید .

برای مطالعه بهتر علاوه بر تلاش  ذهنی ، باید محیط مناسبی را برای مطالعه انتخاب کنیم .

 

موفق و پیروز باشید

در پناه حق

گروه آموزشی سیمینه


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
man-with-laptop-computer-relaxing-on-the-beach-300x200-1.jpg

1min200

راههای رسیدن به آرامش

به دست آوردن آرامش ذهنی و درونی

احساس آرامش امری است که همه ما دوست داریم در زندگی آن را داشته باشیم . اما تا به حال از خودتان سوال کرده اید که چرا داشتن آرامش ذهنی امری دشوار است .

معمولا اگر اتفاقی در زندگی رخ دهد ، ما همیشه فقط به بدی های آن اتفاق فکر میکنیم و در ذهنمان آن را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهیم و همین طول وتفسیر زیاد هر اتفاقی آرامش ذهن را بهم می ریزد.

شاید بارها بعد اتفاقات مختلف در حرف بگویید مهم نیست ولی در ذهنتان همچنان به آن فکر خواهید کرد . برای داشتن آرامش باید ذهنمتان را خالی از تفکرات منفی کنید .

راههای رسیدن به آرامش
peace-of-mind-and-inner

وقتی همیشه درگیر افکار منفی و اتفاقات ناخوشایند هستید ، آرامش در پشت حصار این افکار قرار خواهد گرفت و ما نمی توانیم لذت کافی را از زندگی ببریم . برای رسیدن به آرامش باید حصارهای منفی را شکست .

برای بهتر شدن درونتان بعد از اتفاقات پر تنش سعی کنید برای چند لحظه چشمانتان را ببندید وبه هیچ چیز فکر نکنید و افکار منفی را از ذهنتان خالی کنید و فقط به سکوت و آرامش فکر کنید .

شاید در ابتدا این امر زیاد به کارتان نیاید ولی با تمرین و تکرار یاد می گیرید ، زمانی که ذهنتان مخدوش و مشوش است چگونه آرامش خودتان را بازیابی کنید .

چگونه ذهنمان را پاک سازی کنیم؟

راههای رسیدن به آرامش:

– ما باید بتوانیم چیزهایی که وارد ذهنمان می شود را آگاهانه انتخاب کنیم و سدی در مقابل ذهنمان درست کنیم که از ورود افکاری که هیچ سودی برایمان ندارد جلو گیری کند . این افکار می تواند شامل

۱-قضاوت در مورد رفتار مردم

۲-بد گویی در مورد دیگران

۳-حسادت به دیگران به جای تلاش

۴-به دنبال پیدا کردن اشتباهات دیگران بودن

۵-انرژی صرف غیبت در مورد دیگران

اگر خوب در افکارمان دقیق شویم ، متوجه خواهیم شد که هر روز خیلی از این احساسات را در ذهنمان می پرورانیم . گاهی این مسئله آنقدر ظریف است که خودمان هم اصلا متوجه آن نخواهیم شد . مثل بد گویی در مورد دوستان یا قضاوت نابجا درمورد دیگران . این امور مسائل بی موردی هستند که هیچ فایده ای برای ما نخواهند داشت ولی ذهنمان را اشغال کرده و آن را درگیر می کنند . اگر به اصلاح خودمان نپردازیم به مرور زمان این مسائل به یک عادت رفتاری تبدیل می شود و آرامش درونی مان را با فکر کردن به امور بی فایده از دست خواهیم داد .

برای داشتن آرامش ذهنی و درونی و رسیدن به آرامش

۱- همیشه چیزی را به زبان بیاورید که به آن اعتقاد دارید ، حتی اگر خوشایند دیگران نباشد .

۲- چیزی را که نمی توانید مطرح کنید را در درون خود مورد تجزیه وتحلیل قرار ندهید . که اگر می گفتم پنان می شد یا چنان پیش می آمد.

۳- حرفی به کسی نزنید مگر اینکه آن حرف درست ومفید باشد .

۴- برای رسیدن به آرامش ذهنی به ندای قلبتان گوش دهید وبه آن اعتماد کنید .

۵- با دیگران با محبت برخورد کنید ، همانطور که دوست دارید با شما برخورد شود .

۶- به درست یا غلط بودن رفتارتان خوب دقت کنید .

۷- و در نهایت اینکه ، شما خودتان باید آرامش را در درونتان به وجود بیاورید و این کار نیازمند دور کردن افکار منفی از ذهن و جلوگیری از ورود مسائل بی فایده به ذهن است .

مطالعه مقاله دستیابی به شخصیت مثبت و اثرگذار

موفق و موید باشید .

تهیه شده توسط گروه محتوای سیمینه


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶

1min160

اوقات فراغتاوقات فراغت

اوقات فراغت یعنی چه؟

اوقات فراغت یعنی وقت آزادی که هر فرد در اختیار دارد و در این زمان می تواند آزادانه دست به کارهایی بزند که دوست دارد.

با توجه به آزادی عملی که افراد در انجام کارها در اوقات فراغت در اختیار دارند، کمتر پیش می آید که کسی برای این اوقات برنامه ریزی کند.

اوقات فراغت علاوه بر اهمیت فراوانی که در یادگیری مهارت های اجتماعی دارد معمولا کمتر مورد توجه خانواده و مسئولین قرار گرفته شده است .

براساس تحقیقات انجام شده ، اوقات فراغت می تواند تاثیر بسزایی در زندگی انسان داشته باشد و مسیر زندگی را تغییر دهد. به دلیل اینکه ایام فراغت زمانی است که فرد به دلخواه خود در آن به فعالیت می پردازد وعلایق خود را دنبال می کند، همین آزادی عمل در انتخاب زمینه مناسبی برای رشد استعدادهای نهفته هر شخص را فراهم می آورد و تاثیر زیادی در آینده او خواهد گذاشت .

پس با توجه به اهمیت زیادی که اوفات فراغت دارد ، غنی سازی اوقات فراغت باید یکی از برنامه های هدفمند آموزش و پرورش باشد. آموزش وپرورش باتوجه به امکانات وفضای تربیتی مناسبی که در اختیار دارد می تواند اوقات فراغت همراه با فضای آموزشی بهتری را در اختیار دانش آموزان قرار دهد وآنان را در استفاده هر چه صحیح تر از این زمانهای طلایی یاری کند .

خانواده نیز نقش بسزایی در جهت دهی واستفاده صحیح از این اوقات در زندگی فرزندان خود دارد . پس نباید در استفاده از این اوقات بی توجه باشد .

بااین اوصاف اوقات فراغت دانش آموزان باید برنامه ریزی شود تا دانش آموزان ازاین فرصت های طلایی که در اختیار دارند ، در زمینه علایق وخواسته های دلخواه خود که باعث رشد وشکوفایی استعدادهای ذاتی آنان است درست استفاده کنند واین زمانهای ارزشمند را از دست ندهند .

اگر اوقات فراغت دانش آموزان کنترل وبرنامه ریزی شود می توان از انحرافات اجتماعی واخلاقی نیز جلوگیری کرد . برنامه ریزی اوقات فراغت می تواند گام اساسی برای رشد خلاقیت وشکوفایی قشر جوان وفعال جامعه ، آینده سازان کشورمان باشد .

عدم استفاده صحیح از اوقات فراغت می تواند منچر به آسیب های جبران ناپذیر در زندگی و آینده دانش آموزان به همراه داشته باشد .

 برای پیش گیری از آسیب های اجتماعی حضور والدین وشناخت نیازها واستعدادهای فرزندان خود و استفاده صحصح از زمان هایی که در اختیار دارند می تواند کمک زیادی به دانش آموز در جهت رشد وشکوفایی استعداد وهمچنین استفاده بهینه در این زمینه داشته باشد .

ایام فراغت بستر مهمی برای رشد و شکوفایی استعدادهای دانش آموزان است ، باتوجه به آزادی عملی که در این زمان در اختیار دانش آموزان قرار می گیرد ،  این زمان بسیاری از نوع آوری ها وابتکارات  صورت می گیرد .

در نتیجه استفاده درست از زمان های فراغت می تواند جامعه را به سوی سازندگی اخلاقی وشکوفایی اقتصادی هدایت کند وزمینه رابرای کار آفرینی مهیاکرده ودرجامعه از انحرافات اخلاقی تا حدودی جلوگیری کند.

و بی توجهی در این زمینه و از دست دادن این زمانهای ارزشمند پیامدهای اجتماعی زیادی را به همراه خواهد داشت . پس خانواده ومسئولین باید به این زمانهای طلایی توجه بیشتری نشان دهند .

درپناه ایزد ممنان موفق باشید.

گروه آموزشی سیمینه 

 


مدیربهمن ۳۰, ۱۳۹۶
Business-Finance-1374-min-min.jpg

1min520
در این ویدیو مضرات سیستم تشویق و تنبیه در انگیزش کارکنان بررسی شده است و بهترین راه انگیزش کارکنان یا انگیزش شخصی با عنوان انگیزش درونی پیشنهاد داده میشود که با ساز و کار قرن ۲۱ همخوانی بیشتری دارد.
برای آشنایی بیشتر با مزایا و امتیازهای انگیزش درونی در مقایسه با سیستم های سنتی تشویقی این ویدیو را ببینید
 .
 .
برای دیدن ویدیو های بیشتر از سایت سیمینه اینجا کلیک کنید.

ما در وبسایت سیمینه به صورت تخصصی به مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی می پردازیم و در این زمینه محصولات مختلفی تهیه و عرضه کرده ایم. به شما پیشنهاد می کنیم از فروشگاه ما بازدید کنید.



درباره ما

گروه آموزشی سیمینه که در سال ۱۳۸۷ به مدیریت محمد علیمحمدی تاسیس شده است، با هدف ارائه روش های مناسب برای :
۱٫ هدف گذاری و برنامه ریزی
۲٫ ارائه محصولات کاملا کاربردی
۳٫ ارائه مقالات مرتبط با موفقیت
۴٫ ارائه ویدئوهای رایگان
به شما کمک خواهند کرد تا در راه رسیدن به اهداف تان موفق شوید.


تماس باما




خبرنامه

با عضویت در خبرنامه میتوانید از جدیدترین مقالات ، اخبار و محصولات سیمینه در ایمیل خود با خبر شوید






نماد الکترونیکی