الگو اس وی جی
play

چطوری با کار کمتر؛ نتیجه بیشتر بگیرم؟

در این یادداشت از سیمینه قصد داریم با بیان دو تکنیک به شما یاد بدهیم که چگونه با کار کمتر نتیجه بیشتر گرفت؟

چگونه با کار کمتر، نتیجه بیشتری گرفت؟

تکنیک اول: جلسه با خود

قبل از اینکه کار خود را آغاز کنید یک جلسه 15 دقیقه ای با خود داشته باشید. قبل از شروع شدن روتین کاری مثل (شروع شدن تماس های تلفنی، برگزاری جلسات کاری، آمدن ارباب رجوع و…) به مدت پانزده دقیقه یک جای خلوت بروید، فکر کنید و برنامه ریزی کنید. انتهای روز به چه چیزی می خواهی برسی؟ چندتا کار را می خواهی انجام بدهی. بنویسید و اولویت بندی کنید. با این کار متوجه خواهید شد که چه کاری را باید اول انجام بدهید.

تکنیک دوم: تمرکز

تمام حواس خود را بر روی اولین کار قرار بدهید. همه عواملی که باعث حواس پرتی شما می شود را قرار بگذارید با این اقدام، فعالیتی که سه ساعت زمان می برد را می توانید در یک ساعت به اتمام برسانید. اما اگر مداوم گوشی همراه خود را چک کنید، به صفحات مجازی متعددی که دارید سر بزنید؛ وارد چرخه تمرکز و افت تمرکز می شوید که همین مساله راندمان کاری تان را کاهش می دهد. مثلا کاری که می توانید در یک ساعت انجام دهید، سه ساعت زمان می برد. شما با قرار دادن تمام تمرکزتان بر روی کار مطمئن باشید نتیجه بیشتری می گیرید و زمان کمتری را هزینه می کنید.

توسط تیم سیمینه به منظور راحتی شما عزیزان همراه دفتر برنامه ریزی تهیه و تدوین شده است که می توانید جهت سفارش آن اقدام نمایید.

login-user

نام خود را وارد کنید

شماره موبایل خود را وارد کنید

رمزعبور خود را وارد کنید

login-user

شماره موبایل یا نام کاربری خود را وارد کنید

رمز عبور خود را وارد کنید

ثبت نام