راه رسیدن به هدف در واقع همان نحوه انتخاب هدف و کارها و مدیریت زمانی است که برای دستیابی به هدف باید انجام پذیرد. برنامه ریزی یکی از مهم ترین فاکتور هایی است که در راه رسیدن به هدف تاثیر زیادی می گذارد. کمتر کسی پیدا می شود که هدف و آرزویی در زندگی نداشته باشد ولی بدون داشتن مدیریت زمان و تعیین راه رسیدن به هدف این کار بسیار دشوار و غیر قابل دسترسی خواهد بود.
نحوه برنامه ریزی برای رسیدن به هدف ها و آرزو ها (تکنیک نقشه گنج)
ترسیم کردن مسیر رسیدن به هدف
زمانی که شما قصد دستیابی به چیزی را دارید، آیا تا به حال چشمان خود را بسته اید و خود را در آن شرایط تصور کرده اید؟
شما همه جزئیات را در چشم ذهنی خود مرور می کنید. این یک تکنیک مهم و موثر برای انگیزه مند کردن خودمان می باشد و نیز ایجاد اعتماد به نفس که برای رسیدن به اهدافمان مورد نیاز است. زمانی که چشمانتان باز است، تصویر شفاف در حال محو شدن است و برای اینکه دوباره تصویری از آن در ذهن خود بسازید نیاز به تمرکز می باشد. نقشه گنج یک ابزار ساده برای این کار است.
تجسم و ترسیم یک روش موثر می باشد و نقشه گنج می تواند در این ترسیم سازی کمک کند. این یک ایده ساده اما موثر می باشد. نقشه گنج شامل خلق یک عدد فیزیکی از چیزی است که قصد دستیابی به آن را دارید. این نقشه همانند یک یاد آورنده ثابت و تجلی اهداف شما عمل می کند و در نتیجه تاثیر ترسیم و تجسم را تقویت می کند که مبتنی بر ضمیر ناخودآگاه شما می باشد تا شما برای دستیابی به اهدافتان تشویق و انگیزه مند شوید.
برای رسیدن به آن باید تلاش کرد
نقشه گنج شما می تواند تصاویری از دوندگان، افرادی که در ماراتن به خط پایان رسیده اند و ورزشکارانی باشد که به سختی تلاش می کنند. شاید این نقشه شامل تصاویری از غذاهایی باشد که شما می بایستی آن ها را مصرف کنید و یا غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید.
اگر شغل شما مثلا فروشندگی است و این رویا را در سر دارید که رکورد فروش را در کمپانی خود بزنید، نقشه گنج شما شامل نمودی از منشور فروش می باشد که امید دستیابی به آن را دارید یا تصویر افرادی که مذاکراتی با فروشندگان دارند و یا تصویر جایگاه اول محصول شما و یا تصویر فردی که در حال دریافت جایزه است.
نحوه برنامه ریزی در راه رسیدن به هدف
نقشه گنج شما نشانگر آن است که چگونه موفقیت اهدافتان را ترسیم کنید. اولین مرحله در خلق این نقشه گنج شفاف سازی اهدافتان می باشد و سپس تصویر آنچه که قرار است اتفاق بیافتد و یا اینکه چه چیز در رسیدن به هدفتان کسب خواهید کرد. زمانیکه موضع شما در مورد آنچه که قرار است به آن برسید شفاف باشد، آن را با جزئیاتش بنویسید و تلاش کنید تا موفقیت خود را ترسیم کنید.
از خودتان سوالات زیر را بپرسید:
زمانی که به هدف خود دست پیدا کنم، چه چیزی را کشف کرده ام؟
- چه چیزی خواهم داشت؟ چه کسی خواهم بود؟
- چگونه موفقیت خود را جشن خواهیم گرفت؟
- دیگران چه نظری در مورد من دارند و من چه چیزی را به دست آورده ام؟
هم اکنون از کلیه تصاویری که ترسیم کرده اید، لذت ببرید و این تصاویر را بر روی کاغذ مرتب و سازماندهی کنید. این تصاویر از موفقیت های نهایی در بهترین جایگاه نقشه گنج شما – یعنی در بالا و در وسط نقشه گنج قرار می گیرند.
مرحله دوم، ترسیم مسیر دستیابی به این اهداف می باشد. چه کاری را می بایستی انجام دهید؟ از چه کاری می بایستی اجتناب کنید؟
ممکن است در طول مسیر نیازمند به فداکاری هایی باشید.
این تصاویر را در ذهن ترسیم کنید. هم اکنون آن ها را مرتب و سازماندهی کنید. نهایتا تصاویر اهداف خود را به آن ها بچسبانید و نیز مسیر رسیدن به آن ها و فداکاری های مورد نیاز برای آن ها را در نظر بگیرید. مطمئن باشید که آن ها را به روشنی سازمان دهی کرده اید که به شما انگیزه می دهد تا به آن ها برسید. نقشه خود را در یک مکان مناسب قرار دهید تا هر روز آن را ببینید. این کار موجب ایجاد انگیزه در شما می شود تا به هدف خود برسید.
نکات کلیدی
نقشه گنج موجب می شود تا اهداف خود را وارد زندگیتان کنید و یک تصویر شفافی از آنچه که می بایستی به دست آورید و نیز چگونگی دستیابی به آن را نشان می دهد. در ابتدا اهداف خود را شفاف سازی کنید سپس آن ها را ترسیم کنید. تصاویری را انتخاب کنید که به شما نشان می دهد که چگونه موفقیت خود را بشناسید و از این روش به عنوان یادآورنده از آنچه که قرار است به آن برسید استفاده کنید.
